2023 年の 5 つの重要な健康とフィットネス技術トレンド

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バーナード・マーは、人類の利益のためにテクノロジーを活用することに情熱を持っており、ビジネスとテクノロジーの分野における世界的に有名な未来学者、インフルエンサー、思想的リーダーです。 彼は 20 冊の本のベストセラー作家であり、フォーブスに定期的にコラムを執筆し、世界で最も有名な組織の多くにアドバイスや指導を行っています。 彼は 200 万人を超えるソーシャル メディアのフォロワー、100 万人のニュースレター購読者を持ち、LinkedIn によって世界のビジネス インフルエンサー トップ 5 の 1 人、および英国で第 1 位のインフルエンサーにランク付けされました。

バーナード氏の最新の著書は『ビジネス・トレンドの実践: 組織を再定義している25以上のトレンド』です。

バーナード・マーは、世界的に有名な未来学者、インフルエンサー、ビジネスとテクノロジーの思想的リーダーであり、人類に利益をもたらすためにテクノロジーを活用することに情熱を持っています。 彼は 20 冊の本のベストセラー著者であり、フォーブスに定期的にコラムを執筆し、世界で最も著名な組織の多くにコンサルティングと指導を行っています。 彼は 200 万人を超えるソーシャル メディアのフォロワー、100 万人のニュースレター購読者を抱え、LinkedIn と Xing の Top Mind 2021 では世界のトップ 5 ビジネス インフルエンサーの 1 人に選ばれています。

Bernard の最新の著書は「Enterprise Artificial Intelligence: Innovative Applications in 50 Successful Companies」です。

2023 年 1 月 15 日

今年もこの季節がやってきました。クリスマス七面鳥と、一週間ほどのんびり過ごしたおかげで、体重がさらに数ポンド増えてしまいました。 思考は必然的に、ダメージの一部を修復すること、特に私たちの中のオタクにとって、それを修復するためにテクノロジーがどのように役立つかについて考え始めます。

健康とフィットネスのテクノロジーは大きなビジネスです。フィットネス トラッカー デバイスの市場だけでも、2025 年末までに 1,000 億ドル近くになると予測されています。大手モバイル デバイス メーカーはすべて、パイの一部を求めて競争しています。 、Covid-19のロックダウンのおかげで、家庭用フィットネステクノロジーの新しい市場が出現しました。 今後 12 か月間でこの分野で最も重要な技術トレンドが何になるかについて、私の概要を説明します。

メタバースとは何ですか? そうですね、まだ結論は出ていません。これは過剰に宣伝されたナンセンスの塊かもしれません。あるいは、インターネットの未来かもしれません。 数年後には確実に分かるはずですが、それまでの間、メタバース支持者たちが言う、より没入型で体験的な新しいオンライン世界を構成する構成テクノロジーの多くは、日常生活にしっかりと組み込まれつつあります。

仮想現実と拡張現実を例に考えてみましょう。 これらは両方ともメタバースの出現において重要な役割を果たすと予測されており、テクノロジー志向の健康とフィットネスのファンの間でも人気があることが証明されています。 有酸素フィットネスや筋力トレーニングを含む、さまざまなワークアウト プログラムがすでに VR ヘッドセット経由で配信可能になっています。 一般的な例としては、ガイド付きの高強度インターバル トレーニング セッションを提供する FitXR アプリが挙げられます。 また、シミュレーションされた没入型のゴルフ、ボクシング、フェンシング、その他多くのスポーツ アクティビティに参加することもできます。これらはすべて、ユーザーのアクティブで熱心な状態を維持するために、ワークアウト エクスペリエンスをゲーム化しています。

Fitbit リストバンドなどのフィットネス トラッカーや、フィットネス トラッキング機能を内蔵した Apple、Pixel、Samsung モデルなどのスマートウォッチは、しばらく前から私たちの中にありました。 来年にかけて、私たちの日常業務を監視し、AI で強化されたフィードバックを提供できる、より強力で柔軟なセンサーを備え、それらがさらに洗練されていくのが見られるでしょう。 近年、心房細動などの生命を脅かす可能性のある状態に対して早期に警告を発するために、心臓内の電気信号を測定できる ECG スキャナーをメーカーが追加しているのを目にします。 もう 1 つの最近の開発は、Covid-19 などの肺の機能に影響を与える症状を警告できる Sp02 モニタリングです。

現在、アメリカ人の 5 人に 1 人が健康モニタリング機能を備えたフィットネス トラッカーまたはスマートウォッチを着用しているという調査結果により、私たちはこれまで以上に多くの健康データを収集し、分析しています。 2013 年、この大量の情報は、健康上の問題を発見し、私たちの体が日常の活動や周囲の世界からどのような影響を受けるかを理解するための新しい技術の開発に役立ちます。 これは、最終的にはすべての人の健康とフィットネスの向上に貢献する新しい治療法や療法の開発につながります。

パンデミックによりジムは閉鎖を余儀なくされ、私たちの多くは自宅に閉じ込められた。 世界の多くの地域で制限が解除されましたが、私たちはアプリを介して提供される自宅でのワークアウトの好みを開発したようです。 世界の多くの地域に影響を及ぼしている生活費危機も、ここに影響を与える要因である可能性が高い。なぜなら、高額なジムの会費は、人々が支出を削減するために最初に削減しようとする出費の1つであることが多いからである。

近年、スマートフォンのカメラを介してコンピュータービジョンを使用してフォームや姿勢に関するリアルタイムのフィードバックを提供する Artifit AI を活用したパーソナル トレーナー アプリなど、より強力で洗練された機能の開発が見られます。

また、従来の健康とフィットネスに重点を置いた組織が、AI を活用したアプリのトレンドに飛びつくことも予想されます。別の例としては、AI を使用して食事と活動を監視する独自のアプリベースのエコシステムを構築した WW (旧 Weight Watchers) があります。動きや睡眠パターンなどの指標。

生活が忙しくなり、家計をやりくりするために長時間働いたり複数の仕事を掛け持ちしたりする人が増えているため、アプリや自宅でのトレーニングのおかげで、ジムに通うほどではない多忙な日常生活の中にワークアウトを簡単に組み込むことができるようになりました。可能。

新型コロナウイルス感染症のパンデミックによって引き起こされたもう 1 つの傾向として、ホーム ジム機器がモノのインターネット (IoT) の一部となるよう進化しています。つまり、エアロバイク、トレッドミルなどのスマートな接続バージョンをホーム ジムに詰め込むことができるようになりました。ジムの設備。

Peloton は間違いなくこのゲームで最も有名な名前です。Peloton の機器を購入し、そのサービスに登録すると、ユーザーは他のユーザーやトレーナーとのリアルタイムのやり取りを特徴とするライブ クラスに参加する機会が得られます。 また、リーダーボードの順位を競い合う機会も得られ、ゲーミフィケーションのレベルが加わります。

Peloton はスマート ホーム フィットネス ハードウェアへの道を切り開いたかもしれませんが、他のプレーヤーもそれに続いて台頭しており、2023 年には有名になることを目指しています。JaxJox は、ボタンに触れるだけで重量を変更できるスマート ケトルベルとダンベルを開発しています。一方、Vitrivian の TheTrainer+ は、接続された 1 つのプラットフォームを使用してウェイト トレーニングと筋力トレーニングのセット全体を含む「プラットフォーム上のジム」を提供します。

私たちの多くがジムや屋外トレーニングの機会にアクセスできるようになったにもかかわらず、自宅でトレーニングすることの利便性とアクセスしやすさは何にも勝るものがないように思えます。 これが、スマート ホーム ジムとフィットネス機器が 2023 年を通して強いトレンドであり続けると私が考える理由です。

見落とされがちですが、今後の困難な時期に対処するために学ばなければならない教訓が 1 つあります。それは、精神的健康に気を配ることの重要性です。

Headspace と Calm は、現代世界の課題に対するテクノロジー主導の答えとして、マインドフルネスを促進し、ストレスを軽減することを目的とした 2 つの有名なアプリです。 どちらも近年ユーザー数が増加しており、この傾向は来年も続くと予想しています。

体力の向上に特化した家庭用トレーニング アプリやスマート ジム機器が登場するのと同じように、ヨガ、個人療法、マインドフルネス、ストレス解消に焦点を当てた同様の製品やサービスの急増も予想されます。

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