で

春休みに向けてお腹を膨らませてみませんか？ あるいは、あなたの主な目標は健康を改善することかもしれません。 いずれにせよ、忙しい毎日のルーチンにワークアウトを追加すると、気分が高まり、血流が良くなります。

ジムの会員権は素晴らしいものですが、たとえ持っていたとしても、そこに行くのが面倒に思えることもあります。 車で町を越えて地元のジムに行くよりも、自宅にトレーニングスペースがある方が良いです。 スペースが足りない場合でも、心配する必要はありません。私たちがカバーします。

信じられないかもしれませんが、ホームジムに小さすぎるスペースはありません。 最近では、革新的で省スペースなワークアウト製品が数多く市場に出ています。 折りたたみ式のエクササイズ器具を使用すると、トレーニング ツールで心臓を刺激するトレーニングを行うことができ、見えないところに簡単に保管できます。

小さなアパートや窮屈な寝室のせいで、良いトレーニングができなくなることのないようにしてください。 市場で最高の折りたたみ式エクササイズ器具と、インテリアにぴったりのテクノロジーをまとめました。 これらのエクササイズ ギア スコアは、最小限のスペースで筋肉を鍛えます。 ランニング、ヨガ、筋力トレーニング、HIITなど、どんな種類のエクササイズをしたい場合でも、小さなスペースに収まる必要なものが見つかります。

この屋内エアロバイクを使用すれば、寒いときや悪天候のときに出かけることなく自転車に乗ることができます。 すぐに折りたためるので、トレーニングが終わった後はクローゼットに簡単に保管できます。

かなりのスペースを占める従来のトレッドミルとは異なり、このトレッドミルは折りたたむとコンパクトなサイズになります。

ミラーは典型的な壁掛けミラーのように見え、家の装飾にシームレスに溶け込みます。 その秘密は、実際にはインタラクティブなトレーニング デバイスであるということです。 必要なのは、自宅で快適に何千ものフィットネス クラスを受講できるように、その前に空きスペースがあることだけです。

この漕ぎ手は半分に折りたたむことができるため、従来のモデルよりも場所を取りません。 アプリと組み合わせることで、ワークアウトを追跡し、時間の経過とともに改善を確認できます。

トレーニングは退屈なものであるべきだと誰が言ったでしょうか? スペースを節約するために折りたためるこのトランポリンのように、有酸素運動をするためにトランポリンに飛び乗ってみましょう。

この楕円形のコンパクトなサイズは、平均的な楕円形と比較して、ご自宅であまりスペースを取りません。

Stakt は、移動時のサポート、柔軟性、可動性を高めるユニークな折りたたみ可能なデザインを特徴とする The Mat on Shark Tank をデビューさせました。3 色からお選びいただけます。 このマットの厚さは平らな状態で12mmあり、市販されている主要マットの2倍の厚さです。

Shark Tank でこの気の利いた調色装置を見たことがあるかもしれません。 ダンベルとケトルベルを組み合わせた 10 ポンドのバラ パワー リングは、通常の自重トレーニングをアップグレードできます。

アップグレードされたヨガマットは、試してみるまで必要性がわからない贅沢品です。 alo のこの豪華なヨガマットは、関節をサポートする完璧なクッション性があり、広げるのに十分なスペースがあります。 終わったら丸めるだけです。

セルフケアは、体の強度を高め、効果的なトレーニングルーチンを設定することから始まります。 これらの美しいバラ バングル ウェイトで体力をチェックしましょう。

本格的にワークアウトに取り組みたい人のために、この Gonex ポータブル ホームジム ワークアウト機器には、最高の結果をもたらす 14 個のアクセサリが付属しています。 クーポンを利用するとさらに 50 ドル節約できます。

このウェイトベンチは、アイロンをポンピングする際にあらゆる種類の姿勢に合わせて調整できるだけでなく、折りたたんでベッドの下やクローゼットに収まるようにすることもできます。

この懸垂バーをドアフレームに置くと、即時に自重トレーニングができます。 ストラップも付属しているので、懸垂だけでなく、さまざまな種類の自重トレーニングが可能です。

ホームジムを設置するスペースがない場合、このレジスタンスバンドセットはフィットネスの目標を達成するのに役立ちます。

自宅でのトレーニングが好きな人は、TRX サスペンション トレーナーを使用してセッションを次のレベルに引き上げることができます。 革新的なシステムにより、何百もの異なるワークアウトを実行し、自分のペースで増やすことができます。

この春試したい、健康的な食事宅配サービス

この春履きたいバイカーショーツのAmazonセール情報

新しいlululemonのランニングシューズとワークアウトシューズが最大50%オフ

TikTok で人気の 6 つのスキンケア トレンドで新しい季節を迎えましょう

Amazon で購入できる 30 ドル未満のマッチング ワークアウト セットのお買い得品

次のジムセッションに取り組む女性向けのベストトレーニングシューズ12選

Hoka の男性用と女性用の最も人気のあるランニング シューズが最大 30% オフ

サインアップすると、利用規約とプライバシー ポリシーに同意したものとみなされます